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1我為主作囚徒的勸你們,既然蒙召,行事為人就要與你們所蒙的呼召相稱。2凡事要謙虛、溫柔、忍耐,用愛心互相寬容,3以和平彼此聯繫,竭力保持聖靈所賜的合一。4身體只有一個,聖靈只有一位,正如你們蒙召,是為同有一個指望而蒙召,5一主,一信,一洗,6一神-就是萬人之父,超越萬有之上,貫通萬有,在萬有之中。7我們每個人蒙恩都是照基督所量給每個人的恩賜。8所以有話說:
「他升上高天的時候,擄掠了俘虜,
將各樣的恩賜賞給人。」
9既說「他升上」,豈不是指他曾降到地底下嗎?10那降下的,就是高升遠超越諸天之上的,為要充滿萬有。11他所賜的有使徒,有先知,有傳福音的,有牧者和教師,12為要裝備聖徒,做事奉的工作,建立基督的身體,13直等到我們眾人在信仰上同歸於一,認識神的兒子,得以長大成人,達到基督完全長成的身量。14這樣,我們不再作小孩子,中了人的詭計和欺騙的法術,被一切邪說之風搖動,飄來飄去。15我們反而要用愛心說誠實話,各方面向著基督長進,連於元首基督,16靠著他全身都連接得緊湊,百節各按各職,照著各體的功用彼此相助,使身體漸漸增長,在愛中建立自己。
17所以我這樣說,且在主裏鄭重地說,你們行事為人,不要再像外邦人存虛妄的心而活。18他們心地昏昧,因自己無知,心裏剛硬而與神所賜的生命隔絕了。19既然他們已經麻木,就放縱情慾,貪婪地行種種污穢的事。20但你們從基督學的不是這樣。21如果你們聽過他的道,領了他的教,因為真理就在耶穌裏,22你們要脫去從前的行為,脫去舊我;這舊我是因私慾的迷惑而漸漸敗壞的。23你們要把自己的心志更新,24並且穿上新我;這新我是照著神的形像造的,有從真理來的公義和聖潔。
25所以,你們要棄絕謊言,每個人要與鄰舍說誠實話,因為我們是互為肢體。26即使生氣也不要犯罪;不可含怒到日落,27不可給魔鬼留地步。28偷竊的,不要再偷;總要勤勞,親手做正當的事,這樣才可以把自己有的,分給有缺乏的人。29一句壞話也不可出口,只要隨著需要說造就人的好話,讓聽見的人得益處。30不要使神的聖靈擔憂,你們原是受了他的印記,等候得救贖的日子來到。31一切苦毒、憤怒、惱恨、嚷鬧、毀謗,和一切的惡毒都要從你們中間除掉。32要仁慈相待,存憐憫的心,彼此饒恕,正如神在基督裏饒恕了你們一樣。